所長のブログ 。
| 履 歴 | |||||
| 原因は「体力や体幹」の衰えみたいです | |||||
| 令和6年(2024) 8月25日 | |||||
| 相変わらず暑い日が続いています。気温は僅かしか違わないのに、何故、今年に限ってこんなに過ごしにくいのでしょうか。周りの人たちも云っているので、決して私が年を取ったからではないんですね。 年を取ったと云うと、最近急に、よろけることが多くなったなあと驚いています。靴をサンダルに履き替えようと思ったらよろめいてしまい、幸い手で支えるところがあったから良かったけど、それがなかったら地ベタに手を付くところでした。 田舎で竹を切っているときも、ツタに足を取られ倒れてしまい右手でかばったけど、ゴムで覆われた頑丈な手袋をしていたにも関わらず指に傷をつくってしまったりしました。その時、でっかい竹の切り株の10㌢近くまで顔が迫っていたので間一髪でした。 他にも最近、何度か同じようなことがありました。原因は「体力や体幹」の衰えみたいです。田舎での普段経験しないほどの疲労がきっかけのようだったけど、体力を見直すには良い経験だったと思っています。 ネットで調べてみると、NIKKEI STYLE がかつて、―「体力の衰え」 その正体と予防のコツ―というテーマで掲載しておりました。体力維持には、「いかに疲れることをするかが大切であることや、まずは生活の中で楽をすることをやめて、積極的に体を使うことを心がけましょう」、ということだそうです。 これから少しずつ、ここに書いてある、体力（『筋力』と『心肺持久力』、そして『筋肉の柔軟性』の3つを合わせた総合力）を鍛えるために頑張ります。 ≪ キュウリ情報 ≫ 昨日1本収穫しました。17㌢でした。葉が半分以上枯れてしまったせいで、今後成長するような実は付いておりません。 【 今年の収穫本数 只今 6本 】 |
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 裏側から見たところです ホームへ戻る 表から見るとこうなりました |
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| 私の至らなさが | |||||
| 令和6年(2024) 8月18日 | |||||
| 予定から一日ズレた4泊5日の帰省は、行きと帰り共に台風に翻弄されながらも無事に東京に戻ることができました。否、実は、無事というのは結果でして、これまで経験したことのない大変なことに遭遇しました。 そのため、多くの人たちにいろいろな知識や知恵を頂くだけでなく、たいへんお世話にもなりました。 まるで、パリオリンピックでメダルを獲得した人たちのコメントに似ています(^_^;) 私の至らなさが関係しており、恥ずかしいので書くのは省略したいと思います。ただ、知識・知恵としては有用なので機会があれば恥を忍んで書くつもりです。 田舎では、こちらで購入していった電動工具を使って主に竹を伐採しましたが、太いものは直径が20㌢近くもあるのです。しかも丈が長いので、持ち運び出来るように1カ所か2カ所切断したので、竹専門の電動ノコギリで70回位切ったでしょうか。終いには刃が切れなくなりました。 2日目などは、夜10時に就寝し朝方5時まで一度も目が覚めなかったのです。7時間も連続で眠ったのは10年以上振りかも知れません。それだけひどく疲れたんですね。毎日、3～4回ほど汗でびしょびしょになったTシャツを取り替えました。 また、数年ぶりに偶然、兄姉4人が揃い2時間ほどいろいろ雑談できたことは有意義でした。生後10ヶ月で亡くなった妹は別として私が一番年下なのです。 ≪ キュウリ情報 ≫ 本日1本収穫しました。帰省する際にはまだ6～7㌢でしたが、枯れずに18㌢まで成長してくれました。久しぶりの収穫です。 【 今年の収穫本数 只今 5本 】 |
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 水遣り不足で葉の一部が枯れ始めています ホームへ戻る |
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| 台風5号が気がかりです | |||||
| 令和6年(2024) 8月11日 | |||||
| パリオリンピックもお終いです。この時期、超絶頑張った人たちが大勢いたことになります。1位にならないと意味がないと云う人たちがいますが、精一杯頑張ることが大事なんだと思います。結果はその時のいろいろな要素に大きく左右されたりしますので。 夏休みは9連休という方が多いようですね。いとう会計も9連休ですので、明日の月曜日、私は宮城の田舎に帰省する予定なのですが、台風5号が気がかりです。 当初、宮城に上陸予定だったのが、現在は時間を追うごとに進路が少しずつ上方にズレて岩手県釜石市辺りに上陸予定とか。それでも、宮城は無傷と云うわけに行きません。災害級の大雨になるという予報が出ております。 明日は何度も天気予報を確認するなど、様子を見ながら行くことになります。無事に田舎に着き、何事もなく東京に帰って来られたら良いですね。南海トラフ大地震も気になるところです。 |
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| UFO?、それとも | |||||
| 令和6年(2024) 8月 5日 | |||||
| この週末も2日続けて34～35℃でした。「外出を控えて運動は中止を」という気象庁の言葉を守り、今回も私はベランダ以外は一歩も外に出ませんでした。でも、ウオーキングマシーンで50分ずつ歩いたのは云うまでもありません。と、ほぼ先週と同じ言葉で表現するしかありませんでした。まだ、暫くはこのような状態が続くものとして覚悟して行く必要がありそうです。 ただ、少しだけ明るい傾向として、日が短くなったことが挙げられます。夏至の6月21日から既に40日以上経過しているので、注意して見ると2週間前と比べて日が短くなりました。まだまだ猛暑が続きそうですが、明らかに涼しさに向かっているのです。 UFO?、それとも人工的な光？ 7月31日の午前2時半頃、ソファーの上で目を覚ましベッドに入る前にベランダに出てみました。よくある事なのですが、その時に見た光景はいつもと違っていました。 空一面曇り空の東南の方角を見ると、仰角45度前後の位置に左右80度くらいの範囲に少しジグザグな上下2列の縦に帯状の光が約20個ほど並んでいたのです。それは、ここに住んで23年以上になるのに初めて見る異様な光景でした。 頭の整理が追いつかず、もしかしたらディズニーランドから空に向けて光を発しているのかなと思ったりもしました（時々、空に向けて3本のレーザー光線を放っているのを見かけます）が、光は地上からではなく雲の上の方から射しているのが薄い雲から透けて見えたのです。 一度部屋に戻り、歯を磨いたりして3時前にもう一度ベランダに出たら、まだ、その光景は続いていました。と、その数分後でしょうか、まるでテレビで観るクイズ番組の “ この写真のどこかが徐々に変わって行きます、何処がどのように変わるでしょうか ” のように、気がついたら何も見えなくなっていたのです。 その後、何度もその時のことを思い出してみるのですが、何だったのか未だに結論は出ません(>_<) ≪ キュウリ情報 ≫ 今週の収穫は0本でした。また、キュウリの株1本と大葉が完全に枯れてしまいました。ピーマンだけが相変わらず元気です。 【 今年の収穫本数 只今 4本 】 |
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 何なのかわかる方いらっしゃいますか ホームへ戻る |
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★ 東京駅から27分、新宿駅から21分。
